Vida saludable

Para tener mejor conocimiento sobre nuestro estado físico, como poder cuidarlo, se entrevisto al Dr. Nilton Santos Custodio Capuñay , planteándole 5 preguntas.
Teniendo como finalidad una información concreta asertiva e importante de un profesional que se dedica a esta área.

Guión de entrevista.
Estudiante (E)
Doctor (D)

E:¿Que es para usted una vida saludable?

D:la vida saludable es un ambiente ideal para trabajar y para la familia y sobre todo hacer una dieta libre de grasas evitar el cigarro hacer ejercicio y interaccionar social-mente con la finalidad de que tu vida este rodeada de felicidad.


E:¿Que beneficios tienen una vida saludable?

D:si se cumple todas las indicaciones anteriormente mencionadas eres mucho menos propenso a enfermedades que pueden afectar tu estilo de vida asi tu mente y tu cuerpo podrán gozar de una vida enteramente sana.

E:¿Psicológicamente que beneficios tiene una vida saludable?

D: mentalmente tu autoestima va estar mucho mejor ya que gracias a llevar una vida saludable no tendrás 
arrugas ni enfermedades ya que una persona enferma sufre internamente y al evitar estos problemas al 
llevar una vida saludable tu autoestima y tu mente estarán sanos.

E:¿Que recomienda para una vida saludable plena?

D:lamentablemente las personas empiezan a llevar una vida saludable a muy tarde ya sea por el trabajo o el estudio
una buena y una vida sana plena hay que empezar desde muy temprana edad puede ser desde el colegio o hasta la universidad


E:¿Personalmente usted que recomienda para llevar una vida saludable?

D:el primer paso seria tener una trabajo que te apasione y te guste tu entorno de trabajo el siguiente paso seria comer bien tercero hacer ejercicio y por ultimo relacionarte con tus padres y familia eso se llama interacción social eso te ase feliz.